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Tipos de saltos

clases-de-saltosEn atletismo, podemos definir los saltos como el movimiento que consta de emerger de una superficie, tomando impulso para alcanzar la máxima altura o longitud.

Esta importante disciplina comienza con el atletismo, uno de los deportes mas antiguos del mundo que inició a partir del siglo VIII a.C. el cual se basaba en competiciones de los movimientos naturales del hombre; como caminar, correr, lanzar y saltar.

El salto puede definirse como un desplazamiento que se ejecuta al realizar un brinco, donde se separan los pies de una estabilidad, se eleva el cuerpo y se dirige desde un lugar hacia otro en el aire.

Realizar saltos es considerado una excelente habilidad motriz, pero ha sido y es poco valorada. Sin embargo; es una actividad que resulta muy útil y beneficiosa para realizar las diferentes tareas que se presentan en la vida cotidiana como: tomar objetos que se encuentran fuera de un fácil alcance, para evitar obstáculos y para practicar ejercicios de alto rendimiento.

Para poder efectuar el salto en cuestión o realizar tal desplazamiento, el elemento que salta debe ejercer un tipo de fuerza que puede ser natural o artificial que, según sea su intensidad, permitirá lograr largas o cortas distancias entre el punto de partida hasta el punto de la caída.

Actualmente el atletismo cuenta con varias disciplinas:

  • Salto.
  • Carreras.
  • Marcha.
  • lanzamientos.
  • pruebas combinadas.

La primera marca mundial documentada fue del americano Mike Sweeney, quien saltó sobre los 1.97 metros de largo, sustituyéndolo luego el Lester Steers, con 2.11 metros de largo en el año 1940.

Tipos de salto


En la disciplina del atletismo se pueden observar varios tipos de saltos. Estas 4 modalidades forman parte del calendario olímpico, con dos categorías; Masculina y Femenina.

Salto de altura

En este tipo de salto el atleta tiene como reto saltar sobre una barra o varilla horizontal que reposa sobre dos bases de dos montantes verticales sin tocar la barra. La varilla o barra puede ser triangular o circular. Si es triangular, los lados miden 30 mm., su largo es de 3.66 a 4 metros y pesa unos 2 kilogramos. Esta barra es denominada listón. Como soporte, se coloca una colchoneta detrás para que el atleta no se lastime en la caída.

Este tipo de salto está disponible en la categoría masculina desde los juegos olímpicos de Atenas en 1896. Seguido, la categoría femenina entra a estar disponible en el programa oficial de los juegos olímpicos, en los juegos de Ámsterdam de 1928.

Los records mundiales de este tipo de salto son los siguientes:

  • En categoría masculina: salto de 2.45 metros, atleta Javier Sotomayor, en Salamanca en fecha 27 de julio de 1993.
  • En categoría femenina: salto de 2.09 metros, atleta Stefka Kostadinova, en Roma, en fecha 30 de agosto de 1987.

Los records olímpicos de este tipo de salto son los siguientes:

  • En categoría masculina: salto de 8.90 metros, atleta Charles Austin, en Atlanta en fecha 28 de julio de 1996.
  • En categoría femenina, atleta Yelena Slesarenko, en Atenas, en fecha28 de agosto del 2004.

Salto de longitud

En esta modalidad el atleta toma impulso y aborda una tabla de despegue en máxima velocidad, cayendo luego en una fosa de saltos que consta de 9 metros de largo y suelo blando. Se toma la huella más próxima a la tabla de despegue al punto de caída para medir el salto.

Una de las características de este salto es que se realiza al aire libre y el competidor consta de 3 saltos, de los cuales los ocho mejores pasarían a una segunda ronda, que consta de 3 saltos más. El salto con la medición más larga es el que se toma en cuenta.

Este tipo de salto está disponible en la categoría masculina y femenina desde los juegos olímpicos de Atenas en 1896.

Los records mundiales de este tipo de salto son los siguientes:

  • En categoría masculina: salto de 8.95 metros, atleta Mike Powell, en Tokio en fecha 30 de agosto de 1991.
  • En categoría femenina: salto de 7.52 metros, atleta Galina ChistyaKova, en Ucrania, en fecha 22 de mayo de 1988.

Los records olímpicos de este tipo de salto son los siguientes:

  • En categoría masculina: salto de 8.90 metros, atleta Bob Beamon, en Ciudad de México, en fecha 18 de octubre de 1968.
  • En categoría femenina, atleta Jackie Joyner-Kersee, en Seúl, en fecha 29 de septiembre de 1988.

Salto de Pértiga

En este tipo de salto tiene como objetivo saltar sobre una barra transversal en máxima altura con ayuda de una pértiga o garrocha larga o gruesa. Debe tomar impulso y al final del trayecto debe meter la garrocha en el cajón de impulso.

La garrocha o pértiga mide de 4 a 5 metros de largo y su composición puede ser de fibra de carbono o fibra de vidrio.

Para esta competición se dispone de 3 intentos de salto, este puede ir aumentando dependiendo de las reglas específicas de cada prueba, en caso que realicen 3 saltos nulos  de manera consecutiva, quedan eliminados.

Los records mundiales de este tipo de salto son los siguientes:

  • En categoría masculina: salto de 6.14 metros, atleta Serguei Bubka, en Sestriere en fecha 31 de julio de 1994.
  • En categoría femenina: salto de 5.06 metros, atleta Yelena Isimbayeva , en Zúrich , en fecha 28 de agosto de 2009.

Los records olímpicos de este tipo de salto son los siguientes:

  • En categoría masculina: salto de 5.97 metros, atleta Renaud Lavillenie, en Londres, en fecha 10 de agosto de 2012.
  • En categoría femenina: salto de 5.05 metros, atleta Yelena Isimbayeva, en Pekín, en fecha 18 de agosto de 2008.

El triple salto

El triple salto es una modalidad combinada que consiste en tres saltos; el primero es un salto a pata coja, el segundo debe ser repitiendo una pierna, y el tercero se realiza cambiando una pierna. La medida del salto más largo se realiza en la huella más cercana dejada en la tabla, pudiendo ser esta modalidad de salto llevada a cabo al aire libre o en pista cerrada.

Los records mundiales de este tipo de salto son los siguientes:

  • En categoría masculina: salto de 18.29 metros, atleta Jonathan Edwards, en Gotemburgo en fecha 07 de agosto de 1995.
  • En categoría femenina: salto de 15.50 metros, atleta Inessa Kravets, Gotemburgo, en fecha 10 de agosto de 1995.

Los records olímpicos de este tipo de salto son los siguientes:

  • En categoría masculina: salto de 18.09 metros, atleta Kenny Harrison , en Atlanta, en fecha 27 de julio de 1996.
  • En categoría femenina: salto de 15.39 metros, atleta Francoise Mbango Etone, Pekín, en  fecha 17 de agosto de 2008.

Otros tipos de saltos


Salto alto

Consiste en pasar por encima de una barra horizontal, que se le llama listón, que está colocada a una determinada altura entre dos soportes verticales, que están separados a unos 4 metros.

Este tipo de salto se divide en fases: Aproximación,  Despegue o rechazo, Pasaje y Caída

Salto estilo tijera

Es un tipo de salto que simula la figura de una tijera en el momento que se realiza. Este estilo tijera se divide en cuatro fases: La Carrera, la Batida, el Vuelo y la Caída.

Salto largo

También es conocido como el salto de longitud, es el nombre de una disciplina muy importante que forma parte del atletismo. La competición consiste en ejecutar un salto después de una carrera corta y así poder cubrir la mayor distancia posible horizontalmente.

Se divide en las fases: Carrera de aproximación, Despegue, Vuelo  y Caída.

Salto con garrocha

Este tipo de salto también es conocido como salto con pértiga, es un deporte que consiste en saltar una barra horizontal que se coloca en diferentes distancias.

Tiene fases en la que se divide el salto con garrocha: La Fase de carrera, Fase de batida, Fase de enrollamiento, la Fase de paso de listón y como los demás la Caída.

Salto triple

Es una especialidad dentro de la disciplina del atletismo. Está encuadrada dentro de las pruebas de campo, es considerada una de las pruebas de saltos más complejas. Consta de una carrera que le da el impulso al atleta para dar un brinco, un paso y otro salto.

Actualidad este tipo de salto es practicado por mujeres y hombres y se disfruta sus hazañas y records en los juegos olímpicos. Comienza en un camino estrecho donde el atleta corre rápidamente hacia las tres zonas designadas que están marcadas por líneas, antes de saltar la distancia.

El saltador debe tocar el suelo con un pie en cada zona demarcadas antes de lanzarse desde la distancia al cajón de arena.

El triple salto se divide en: La fase de Carrera de aproximación, la fase del Primer salto, la fase del Segundo salto, el Tercer salto y la Caída.

Salto rodillo ventral

Es un estilo que muy poco se usa en competiciones pero se considera pedagógicamente interesante por ser más sencillo en el momento de hacerlo.

El salto se divide en: la Carrera, la Batida, la Recepción y la Caída.

Salto de altura

Requiere que los atletas corran y salten sobre una barra elevada sin tocarla. El deportista arquea la espalda para pasar sobre la barra y desciende en una colchoneta para amortiguar su caída.

Salto de longitud

Corren muy rápido por un camino estrecho a lo largo de una línea que no puede pisar. A medida que saltan los atletas se impulsan hacia adelante donde caen en una caja de arena.

Salto combinado

Este tipo de salto se encuentra conformado por diferentes saltos juntos, lo que es lo mismo a que se ejecutan saltos horizontales, verticales, y laterales con uno o dos miembros.

Salto de Obstáculos

Tiene como reto lograr realizar un salto con la meta de poder superar el obstáculo u objeto puesto y sobrepasarlo.

Salto de precisión

El objetivo es alcanzar con precisión a una valla, muro u orilla muy estrecha. Puede realizarse a un pie o a los dos pies para caer con precisión.

Salto de precisión 360 grados

Se trata de realizar un brinco y al mismo tiempo hacer que el cuerpo realice un giro de 360 grados y luego caiga en el punto de llegada.

Salto de brazo

Consta de hacer un salto y de treparse a una pared o valla, o cualquier lugar donde no se pueda sostener sin los brazos.

Medio salto de brazo

Termina con los brazos estirados y no colgados. Se hace con dificultades para que la subida sea más rápida.

Salto del tigre

Consta de un salto con los brazos hacia delante del cuerpo, estirándolos lo más posible para superar la dificultad, la caída primero son con las manos para poder rodar sobre el omóplato, ponerse de pie y seguir andando velozmente.

Créditos & citaciones en formato APA: Portal informativo y de contenidos. Equipo de redacción profesional. (2016, 12). Tipos de saltos. Gaceta educativa - Lostipos.com. Obtenido en fecha , desde el sitio web: https://www.tiposdecosas.com/clases_de_saltos.html.

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